通常情况下，安眠药可以吃。但长期服用可能会对肝脏造成一定的损伤，因此不建议患者长期服用。
安眠药主要是通过抑制中枢神经系统来促进睡眠，临床上常用的安眠药包括地西泮片、艾司唑仑片等。
一般情况下，遵医嘱短期服用安眠药，并不会对肝脏造成损伤。但如果患者长期服用安眠药，可能会导致药物在体内大量堆积，从而加重肝脏的负担，严重时还可能会引起肝脏功能损伤。因此，建议患者在服用安眠药时，需要严格遵医嘱按时按量服用，不可以自行盲目用药。
如果患者存在失眠的情况，建议可以在睡前使用温水泡脚、喝杯温牛奶等方式进行改善。必要时，也可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参芪五味子片等中成药进行调理。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。