苦肠的热量高吗

通常情况下，苦肠的热量是比较高的，建议控制好食用量。

苦肠是猪小肠的附产品，是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、铁等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收。但苦肠属于一种高热量的食物，如果一次性食用过多，可能会使热量在体内堆积，从而转化为脂肪，甚至还会出现肥胖的情况。此外，虽然苦肠的好处有很多，但并不适合所有的人群食用，尤其是对苦肠过敏的人群，食用后可能会出现皮肤瘙痒、皮肤红肿、呼吸困难等过敏反应。另外，存在高血脂症、高血压等疾病的患者也不建议食用，因为苦肠中脂肪含量比较高，食用后可能会加重病情。

建议健康饮食，避免食用过多高脂肪、高热量的食物，可以适量食用一些营养丰富的食物，比如鸡蛋羹、瘦肉粥等。如有不适，需要及时就医治疗，以免延误病情。