刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
通常情况下,孕妇怀孕早期是可以吃葡萄的,但要注意适量。如果孕妇有糖尿病或对葡萄过敏,则不能吃。
葡萄是一种常见的水果,其中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分,适当食用能够补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。葡萄中还含有丰富的膳食纤维,孕妇适当食用能够促进胃肠道蠕动,有利于预防和缓解孕期便秘的情况。所以孕妇在怀孕早期可以吃葡萄。但由于葡萄属于寒凉的食物,含有大量的果酸,能够刺激胃酸的分泌,如果过量食用可能会刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹泻等不适症状。因此建议孕妇适量食用葡萄。
如果孕妇怀孕时患有糖尿病且病情较严重,此时不建议吃葡萄,以免引起血糖波动较大。若孕妇本身对葡萄过敏,也不能吃,否则可能引起机体免疫反应,造成不适,严重时甚至可导致休克。
在日常生活中,建议孕妇不要做幅度大的动作,平时不要做弯腰的活,不要提过重的物件,不要长时间在电脑前工作。可以选择宽松,肥大的衣服,不要穿高跟鞋,以免摔倒。建议孕妇注意饮食均衡,避免进食辛辣、油腻等刺激性食物,以免加重胃肠道负担。同时,建议孕妇规律作息,避免熬夜和过度劳累,以免影响胚胎发育。如果孕妇出现腹痛、阴道流血等不适症状时,建议孕妇及时就医治疗。