喝红豆薏米茶犯困没精神什么原因

喝红豆薏米茶犯困没精神，多考虑是饮用过多引起的，也可能与睡眠不足、脾虚湿盛、气血亏虚、湿热过重等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。

1、饮用过多

红豆薏米茶能够起到清热排毒、利水消肿的作用，如果饮用过多，可能会导致大量的水分在患者体内堆积，从而出现腹胀、犯困、没精神等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当喝水，促进新陈代谢，有利于症状的改善。

2、睡眠不足

如果患者长期熬夜，容易导致睡眠不足，从而出现精神萎靡、乏力等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以在医生的指导下服用七叶神安片、安神补脑液等药物进行治疗。

3、脾虚湿盛

如果患者长期处于潮湿寒冷的环境中，可能会导致脾虚湿盛，从而出现大便糖稀、食欲减退、犯困、没精神等症状。患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾益气、祛湿的作用。

4、气血亏虚

如果患者长期情绪过激或过度熬夜，可能会导致体内气血亏虚，从而出现面色苍白、精神萎靡、疲劳乏力等症状。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，能够起到补气益血的作用。

5、湿热过重

如果患者长期处于阴暗、潮湿的环境中，可能会导致体内湿热过重，从而出现食欲减退、腹胀、大便黏腻、犯困、没精神等症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物进行治疗，能够起到清肝胆、利湿热的作用。

如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医，以免延误病情。