膝盖一般是指膝关节，膝关节外侧鼓包，可能是由于膝关节外侧副韧带损伤、半月板损伤、膝关节骨性关节炎、类风湿关节炎、骨软骨瘤病等原因引起的。
1、副韧带损伤
副韧带损伤多是由于膝关节过度外翻、外旋、外力等因素引起的，患者可能会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。
2、半月板损伤
膝关节外侧半月板损伤多是由于膝关节扭伤、长期负重下蹲等因素引起的。患者可能会出现局部肿胀、压痛、关节弹响等症状。如果患者症状比较轻微，可以通过石膏固定的方式进行治疗。
3、膝关节骨性关节炎
膝关节骨性关节炎多是由于慢性劳损、遗传等因素引起的。患者可能会出现膝关节疼痛、局部肿胀、关节活动受限等症状。患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗。
4、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，患者会出现关节肿胀、疼痛、僵硬、畸形等症状。患者可以遵医嘱使用来氟米特等药物进行治疗。
5、骨软骨瘤病
骨软骨瘤病是一种常见的良性骨肿瘤，可能与骨损伤、慢性炎症等因素有关，患者可能会出现局部包块、疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。如果患者症状比较严重，也可以通过手术的方式进行治疗。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医，进行治疗。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动，还需注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。