方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
拉肚子一般是指腹泻。腹泻粘马桶可能是腹部受凉、饮食不当、急性胃肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、腹部受凉
如果平时不注意腹部的保暖，可能会导致腹部受凉，从而出现腹泻、腹痛等症状。平时要做好腹部的保暖工作，可以使用暖水袋局部热敷，促进血液循环，缓解不适症状。
2、饮食不当
如果平时吃了过多辛辣、油腻的食物，可能会刺激胃肠道，从而出现腹泻、腹胀等症状。平时可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、南瓜粥等。同时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，有助于辅助改善不适症状。
3、急性胃肠炎
如果吃了不干净的食物，可能会导致细菌感染胃肠道，从而引起急性胃肠炎，出现腹泻、腹痛等症状。可以遵医嘱使用盐酸洛哌丁胺胶囊、阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物辅助改善。平时要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物。
4、肠易激综合征
肠易激综合征是一种常见的功能性胃肠病，以腹痛、腹胀或腹部不适，伴有排便习惯改变为特征，多在进食后出现。患者可能会出现腹泻、大便不成型等症状。建议患者可以在医生指导下使用西沙必利、莫沙必利等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用蒙脱石散等药物进行止泻治疗。
5、溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎是一种慢性非特异性肠道炎症性疾病，可能与免疫、遗传等因素有关，患者可能会出现腹泻、黏液脓血便等症状。建议患者可以在医生指导下使用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫唑嘌呤片、巯嘌呤片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强自身免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。