辛不老一般指不老草。不老草以全草入药，根茎肥厚，茎直立、粗壮，暗黄褐色。具有补肾助阳、润肠通便、强身健体、清热利尿、凉血解毒的功效。
1、补肾助阳
不老草对补肾助阳、强健筋骨有良好效果，能缓解肾虚导致的腰膝冷痛，对男性阳痿、遗精也有补益作用，还可用于神经衰弱、腰腿酸软等病症。
2、润肠通便
不老草性温，味甘、咸，具有润肠通便的效果，可用于肠燥便秘之症。
3、强身健体
不老草能消除人体内随衰老产生的自由基，具有抗氧化作用，可作滋补强壮药使用，具有强身健体的功效。
4、清热利尿
不老草性寒，味甘，归心、小肠、膀胱经，具有清热利尿的功效，可以用于治疗热淋、黄疸、痢疾、风湿热痹、肺热咳嗽、咳血、吐血、衄血等病症。
5、凉血解毒
不老草具有凉血解毒的功效，可以用于治疗血热毒盛引起的疮疡肿毒、跌打损伤、口腔溃疡、牙龈肿痛等病症。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。