宝宝，一般是指婴儿。哺乳期多吃蔬菜对婴儿一般没有影响，但要注意适量食用。
哺乳期需要注意营养均衡，蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，可以为产妇补充营养，有利于身体恢复，同时还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化吸收，对身体有一定的好处。但蔬菜中含有大量的草酸，如果产妇过量食用，可能会导致体内的草酸含量增多，对胃肠造成刺激，导致腹痛、腹泻，还可能形成草酸钙，出现泌尿系统结石。因此，建议哺乳期产妇适量吃蔬菜。
在哺乳期要注意饮食营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及高蛋白的食物，如苹果、排骨汤等，有利于提高乳汁质量，但要避免吃辛辣、油腻的食物。同时，还要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意保暖，避免受凉，以免影响乳汁的质量。