儿童内热咳嗽吃什么饭菜好

2023-08-16 10:27:41

李洪伟 主治医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

一般没有儿童内热咳嗽吃什么饭菜好的说法,儿童内热咳嗽可以吃小米粥、白萝卜、莲藕、苦瓜、冬瓜等食物,对于病情有一定的帮助。

1、小米粥

小米粥的营养价值比较高,含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,儿童在患病期间适量地吃小米粥,既可以补充身体所需的营养,也可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化,还能够起到健脾养胃的作用,对病情的恢复有一定的帮助。

2、白萝卜

白萝卜属于一种比较常见的蔬菜,含有丰富的维生素、膳食纤维、芥子油等营养成分,具有下气、消食、除疾润肺等功效,儿童在咳嗽期间适量地吃白萝卜,既可以补充体内所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化,还能够起到止咳化痰的作用。

3、莲藕

莲藕性寒,味甘,具有清热生津、凉血等功效,儿童在咳嗽期间适量地吃莲藕,既可以补充体内所需要的营养,也可以起到润肺的作用,对病情的恢复有一定的帮助。

4、苦瓜
苦瓜具有清热解毒、祛湿利尿、养血益气的功效,同时还可以起到调节血糖、降血脂、降血压的作用。能够促进身体的新陈代谢,帮助体内毒素排出,对缓解内热咳嗽的症状有一定的好处。

5、冬瓜
冬瓜具有清热解毒、化痰止咳、利水消肿的功效。同时还可以起到润肠通便的作用,能够促进身体的新陈代谢,帮助体内毒素排出,对咳嗽的症状有一定的缓解作用。

此外若儿童咳嗽症状比较严重,建议家长及时带其去医院就诊治疗。在平时注意避免吃辛辣刺激的食物,多喝水,有助于病情恢复。

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