VCT检测是指艾滋病自愿咨询检测。艾滋病自愿咨询检测是人们通过咨询，在充分知情和完全保密的情况下，自愿选择是否接受艾滋病病毒抗体检测、改变危险行为及获得相关服务的过程。
艾滋病是一种危害性极大的传染病，主要是由于艾滋病病毒感染所导致的一种特征性的传染病，艾滋病的传播主要是通过母婴传播、输血传播以及性生活传播等方式。艾滋病的潜伏期平均为8-10年，但因为每个患者的身体体质不同，病情的严重程度不同，因此艾滋病的潜伏期时间也会有所差异。艾滋病自愿咨询检测可以帮助患者了解自身的情况，有利于患者对于艾滋病检测做出明智选择。
在日常生活中，患者要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免导致病情加重。此外，患者还要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时也要避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。