小小年纪腰疼，多考虑是受凉引起的，也不排除是外伤、腰椎间盘突出症等原因造成的，建议患者及时就医，并积极配合医生治疗。
1、受凉
如果平时不注意保暖，可能会使腰部受到寒冷刺激，导致局部血液循环不畅，出现腰疼、腰酸等症状。出现这种情况一般不需要进行特殊治疗，患者可以通过热敷的方式来促进血液循环，有利于症状的改善；同时还要做好自身保暖工作，避免受凉导致病情加重。
2、外伤
受到外界物体撞击或碰撞，可能会导致局部软组织损伤，从而出现疼痛、红肿、淤血等症状。患者可以通过局部冰敷转热敷的方式进行改善，如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到消炎、缓解疼痛的作用。
3、腰椎间盘突出症
长时间弯腰重体力劳动，可能会导致局部软组织损伤，早期症状可能会出现疼痛、肌肉无力等。患者可以通过推拿、按摩等方式进行辅助治疗，如果病情比较严重，也可以积极配合医生通过髓核摘除手术进行处理，能够达到治疗的目的。
除此之外，也不排除是腰背筋膜炎、腰椎骨质增生、骨质疏松等原因造成的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。