通常情况下，玲珑小番茄的含糖量不高。
玲珑小番茄属于水果型番茄，其含糖量一般在2%-5%左右，比一些高糖水果如香蕉、葡萄等的含糖量要低得多。其营养价值比较高，含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分，适当吃一些能够补充身体所需要的营养物质。由于玲珑小番茄中含有一定的有机酸，可以促进胃液分泌，有助于食物消化，所以适量食用不会导致血糖升高。
需要注意的是，不建议糖尿病患者过多进食玲珑小番茄，以免加重病情。另外，对番茄过敏的人群也不宜过量食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红疹等症状。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。若期间出现其他不适症状时，则需要及时就医治疗，以免延误病情。