外阴抓破长了一个包，多考虑是毛囊炎、疖肿、疱疹等原因导致的。
1、毛囊炎
如果平时不注意个人卫生，可能会导致外阴部位毛囊受到细菌感染，从而出现上述情况。可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
2、疖肿
由于外阴皮肤破损，受到细菌感染，从而导致疖肿的情况。患者可以在医生的指导下涂抹鱼石脂软膏、盐酸环丙沙星软膏等药物进行治疗。
3、疱疹
通常是受到疱疹病毒感染引起的，会导致外阴出现水疱、瘙痒等症状。建议患者遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等药物进行治疗。
除此之外，还可能与外阴表皮样囊肿、假性湿疣、尖锐湿疣等原因有关，建议及时就医治疗。