得了新冠可以跳绳锻炼吗

新冠一般指新型冠状病毒感染。如果患者病情较轻，通常是可以适量进行跳绳运动的；但如果患者的症状比较严重，则不建议做剧烈运动。

感染了新型冠状病毒后，如果仅出现轻微咳嗽、乏力等症状，并没有其他不适表现，此时可以适当进行跳绳运动，有助于促进身体血液循环，在一定程度上还可以提高机体免疫力和抵抗力，对疾病的恢复有一定的帮助作用。

但是如果患者的病情比较严重，并且出现了胸闷、气短等症状，则不建议此时进行跳绳这样的剧烈活动。因为过度运动可能会导致心率加快，从而加重原有不适症状，不利于疾病康复。

另外，由于该病具有较强的传染性，因此在患病期间还要做好个人防护措施，避免与他人近距离接触，以免发生交叉感染的情况。同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。