饭后血糖一般是指餐后2小时血糖，餐后2小时血糖10.2mmol/L一般比较严重。正常情况下，餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L，血糖偏高可能是饮食不当、降糖药物使用不足、应激性高血糖、糖尿病等原因引起的。因此，餐后2小时血糖10.2mmol/L已经超过正常值，一般比较严重，提示患者可能存在糖耐量异常或糖尿病。
建议患者及时就医，患者可以通过糖耐量试验、空腹血糖检查等方式明确诊断。如果确诊为糖尿病，患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行降糖治疗。同时，患者还可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持低糖饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制血糖。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。