肌糖原的去路是什么

肌糖原的去路主要是通过分解供能来满足身体在剧烈运动时的能量需求。

肌糖原是肌肉中糖的储存形式，它是人体内糖的两种储存方式之一。肌糖原在肌肉中起到储存能量、供能以及维持肌肉活动的重要作用。当人体进行剧烈运动时，机体会消耗大量血糖。此时，肌糖原会被分解以提供能量。肌糖原的分解过程首先产生乳酸，肌糖原分解产生的乳酸在肌肉中会引起肌肉酸痛的症状。乳酸随后通过血液输送到肝脏，在肝脏内进一步转化为肝糖原或葡萄糖，以满足身体对能量的需求。

需要注意的是，长期不运动会导致肌肉质量下降，影响肌糖原的代谢。因此建议平时适当参加体育锻炼，保持良好的生活习惯。