腿酸患者可以按摩委中穴、承山穴、阴陵泉穴、血海穴、足三里穴等穴位进行缓解。
1、委中穴
委中穴位于膝后区，腘窝横纹的中点。患者适当按摩委中穴，可以起到缓解腿酸的作用，还可以辅助治疗腰痛、腹痛、小便不利等症状。
2、承山穴
承山穴位于小腿后区，腓肠肌两肌腹交界的地方。患者适当按摩承山穴，可以起到缓解腿酸、腰痛、腹痛、下肢痿痹等症状。
3、阴陵泉穴
阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁下方与胫骨内侧缘之间的凹陷处。患者适当按摩阴陵泉穴，有助于改善腿酸、腹胀、小便不利、遗尿等症状。
4、血海穴
血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。患者适当按摩血海穴，可以辅助治疗月经不调、痛经、闭经、腿酸等症状。
5、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。患者适当按摩足三里穴，可以起到缓解上述症状，同时还可以辅助治疗胃痛、呕吐、腹胀、便秘等症状。
如果患者上述不适症状持续加重，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。