任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
酸枣仁、百合、茯苓、桑葚、红枣、甘草一般无法彻底治疗失眠,只是具有一定辅助改善睡眠的作用。如果患者出现失眠的情况,建议前往医院就诊检查,在医生指导下使用药物进行调理。
酸枣仁、百合、茯苓、桑葚、红枣、甘草这几味药合用具有养心安神、滋阴润燥、健脾益气的功效。可以调节人体的脏腑功能,缓解因心脾两虚、阴虚火旺等原因引起的失眠症状。同时,还能改善睡眠质量,减轻焦虑、烦躁等情绪问题。
其中酸枣仁具有养心安神、敛汗生津的功效,适用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等症状。百合具有润肺止咳、清心安神的功效,适用于阴虚燥热、惊悸失眠等症状。茯苓可以利水渗湿、宁心定志的功效,桑葚可以滋阴补血、润肠通便,可用于肝肾阴亏引起的睡眠问题。红枣可以补中益气、养血安神,对于失眠多梦也有一定缓解效果。甘草本身通常不具有治疗失眠的作用,但具有补脾益气、清热解毒以及祛痰止咳的功效,在临床上可以用于改善脾胃虚弱引起的失眠问题。
需要注意的是,食物仅可起到一定辅助治疗的效果,并不能代替药物治疗疾病。若想通过服用中药方剂来治疗失眠症状,需要到正规医院辨证论治,避免盲目用药后加重病情。