打石膏一般可以通过观察症状、触摸感受、功能锻炼、影像学检查、体格检查等方面来判断松不松。
1、观察症状
如果患者在打石膏后，局部的肿胀、疼痛等症状持续未缓解，可能是包扎过松或者过紧导致的。
2、触摸感受
患者可以自己用手轻轻地按压，如果没有明显的紧绷感，则提示石膏固定良好。如果患者感觉到局部有紧绷感，可能是提示过松或者过紧。
3、功能锻炼
患者还可以通过功能锻炼的方式进行判断，如果患者在石膏固定期间，能够正常进行关节活动，没有出现关节僵硬的情况，一般表示过松。但如果不能正常进行关节活动，可能是因为石膏过紧。
4、影像学检查
患者也可以及时到医院进行X线检查、CT检查等影像学检查，可以明确看到骨头的恢复情况，如果没有发现骨头移位的情况，一般表示石膏固定良好。如果发现骨头移位的情况，可能是包扎过松导致的。
5、体格检查
医生会观察患者的肢体末梢血液循环情况，如果患者的肢体远端指腹饱满、颜色温暖，摸上去有一定的皮温感，一般说明提示包扎适宜或过松导致的。但如果患者的肢体远端指腹发凉、皮温下降、麻木不适等症状加重时，可能是因为石膏过紧。另外，还应观察患肢是否有明显肿胀及伤口有无渗血和肢体末端的感觉及运动功能有无异常等情况。
建议患者在恢复期间注意保持良好的生活习惯，避免伤口沾水，以免激发感染。同时患者应避免剧烈运动，以免局部再次损伤，影响恢复。