方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
肚子一般指腹部，抽筋一般是指痉挛。腹部痉挛、疼痛多考虑是饮食不当导致的，也不排除是腹部受凉、急性胃肠炎、阑尾炎、肠梗阻等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、饮食不当
如果患者进食过于辛辣刺激的食物，或者暴饮暴食，可能会刺激到胃肠道，从而出现腹部疼痛的现象。在日常生活中要注意饮食清淡，三餐规律，不要暴饮暴食，吃饭时要细嚼慢咽，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜。
2、腹部受凉
由于平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而出现腹部疼痛的现象。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、急性胃肠炎
由于患者吃了不洁净的食物，导致细菌感染胃肠道，从而诱发急性胃肠炎，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用益生菌类的药物，比如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等，能够调节肠道菌群，有利于症状的改善。
4、阑尾炎
阑尾炎可能是阑尾管腔堵塞或者细菌感染等原因导致，由于炎症刺激，患者可能会出现上述现象。患者可以在医生的指导下服用阿奇霉素分散片、甲硝唑片等药物进行治疗。
5、肠梗阻
肠梗阻可能是肠套叠、肠道炎症等原因导致，由于肠道堵塞，患者可能会出现上述现象。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、颠茄片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。