吴泽霖 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
孩子长胖后是否还能长高,需要根据孩子骨骺线是否闭合进行判断。如果孩子骨骺线未闭合,一般还能长高。如果孩子骨骺线闭合,一般不能再长高。
1、还能长高
孩子长胖可能是因为平时吃的食物热量比较高,导致大量的脂肪囤积在体内,从而出现长胖的情况。孩子长胖后,如果骨骺线还没有闭合,一般还能长高。建议平时合理饮食,避免给孩子吃含糖量高的食物,比如蛋糕、巧克力等。同时,还可以适当进行运动,比如跳绳、打篮球等,促进身高的增长。
2、不能再长高
但如果孩子长胖后,骨骺线已经闭合,一般不能再长高。因为骨骺线闭合后,证明骨骺软骨以及周围的骨骼已经发生融合,通过骨骺端形成骨骼的方式已经被终止,所以此时身高不会再增长。
建议平时给孩子多吃些富含钙质的食物,比如牛奶、虾皮等,以促进骨骼发育,同时还能够增强体质,提高身体免疫力。