体虚经常感冒可以吃的调理身体的食物有很多，如大枣、桂圆、鸡肉、山药、牛肉、鸡蛋、牛奶等，还可以吃玉屏风散、补中益气丸、黄芪颗粒等药物调理身体。
1、食物
体虚感冒多是由于身体免疫力低下所致，因此患者可以适当吃一些补气血的食物，比如大枣、桂圆、鸡肉、山药、牛肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需营养，增强身体免疫力，从而改善体虚感冒的症状。
2、药物
体虚感冒的患者也可以在医生的指导下吃玉屏风散、补中益气丸、黄芪颗粒等药物进行调理，可以起到益气健脾、补中益气、固表止汗的作用，从而改善体虚感冒的症状。
体虚感冒的患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，避免着凉，以免加重病情。患者平时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强体质，改善体虚的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。