脖子右侧突然痛像筋扭到的一样多考虑是睡姿不当引起的，也可能是受凉、外伤、颈椎病、筋膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果睡觉时姿势不当，可能会使颈部肌肉长期处于紧张状态，从而出现颈部僵硬、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的睡姿，避免长期保持同样的姿势，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使颈部受到刺激，出现肌肉痉挛、酸胀等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、外伤
如果患者颈部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
4、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈部牵引治疗进行缓解。
5、筋膜炎
是一种无菌性炎症疾病，可能与长期不正确姿势、慢性劳损等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善。
在日常生活中建议养成良好的用颈习惯，同时患者要适当的进行锻炼活动颈部。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。