脚踝扭伤了肿了怎么通过中医治疗恢复最快

一般没有脚踝扭伤了肿了怎么通过中医治疗恢复最快的说法。脚踝扭伤了肿了指脚踝扭伤肿胀，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、针灸治疗、推拿治疗等方式进行治疗，通常能够达到比较好的治疗效果。

1、一般治疗

患者在脚踝扭伤后，应该及时制动，避免脚踝再次受到损伤。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动。

2、药物治疗

如果患者肿胀的情况比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。

3、物理治疗

患者也可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善肿胀的情况。

4、针灸治疗

患者也可以在医生的指导下，通过针灸穴位的方式进行改善，比如足三里穴、三阴交穴等，在一定程度上可以促进局部的血液循环，也可以达到改善疾病的目的。

5、推拿治疗

此外，也可以通过推拿穴位的方式进行改善，可以促进局部的血液循环，也可以达到改善疾病的目的。

日常生活中，患者还要注意平时的护理，尽量多休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。