拉肚子一般是指腹泻，肚子痛通常指的是腹痛。腹泻、腹痛多考虑是腹部受凉引起的，但也不排除是急性胃肠炎、溃疡性结肠炎、细菌性痢疾、肠易激综合征等原因导致的，患者需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、腹部受凉
如果患者平时不注意腹部的保暖，导致腹部受到寒冷空气的刺激，就会出现腹痛、腹泻的症状。患者需要使用热毛巾进行腹部热敷，促进局部的血液循环。同时，患者也可以适量饮用温水，有利于症状改善。
2、急性胃肠炎
患者有不良的饮食习惯或者是饮食不洁，可能会导致肠道黏膜组织受到一定的刺激，诱发急性胃肠炎后会引起腹痛、腹泻的症状。部分患者还可能会伴随着恶心呕吐、食欲下降等症状。患者可以在医生的指导下服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物改善症状。
3、溃疡性结肠炎
该疾病属于一种慢性炎症性疾病，可能与免疫功能异常有关。患者在发病时会出现腹痛、腹泻等症状，还有可能会出现黏液脓血便的情况。患者可以遵医嘱使用柳氮磺胺吡啶片、美沙拉嗪肠溶片等药物进行治疗，能够起到抗炎的效果。
4、细菌性痢疾
该病多考虑是不慎进食了被污染的食物或水，导致痢疾杆菌侵入胃肠道所致。患者可出现发热、腹痛、腹泻等症状。建议患者遵医嘱使用盐酸环丙沙星胶囊、注射用头孢曲松钠等药物治疗。
5、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性胃肠病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用复方消化酶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗、催眠疗法等方式进行心理治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食卫生和健康，避免吃不干净的食物或喝没有烧开的水，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜。