腰肌劳损能不能军训

若患者病情较轻，则可以适当进行军训；但如果患者的病情较为严重，则不建议进行军训。

腰肌劳损是一种常见的腰部损伤性疾病，在临床上多见于长期弯腰工作的人群。如果患者的病情比较轻微，并且没有出现明显的不适症状，此时是可以适当进行军训的。在一定程度上，适当的军训活动可以增强腰部肌肉的力量，促进局部血液循环，对于腰肌劳损的恢复可能有一定的帮助。

军训通常包括高强度的体力活动、长时间的站立和行走，以及各种剧烈的运动项目。对于存在严重腰肌劳损患者来说，这些活动可能会加重腰部的负担，导致疼痛加剧，甚至可能引发更严重的腰部损伤。建议患者需要及时就医，可以在医生指导下使用止痛药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累以及重体力劳动，同时还要定期去医院复查，随时关注疾病的恢复情况。如果有明显不适，还需再次就医诊治。