孕妇羊水少吃什么菜好

一般不存在孕妇羊水少吃什么菜好的说法，孕妇羊水少，一般可以吃西红柿、冬瓜、白萝卜、海带、豆芽等蔬菜。

1、西红柿

西红柿中含有丰富的维生素C、番茄红素等，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进胎儿的生长和发育。

2、冬瓜

冬瓜中含有较多的水分、维生素、膳食纤维等，孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，而且在一定程度上还可以补充身体所需要的水分。

3、白萝卜

白萝卜含有芥子油，淀粉酶和膳食纤维，具有促进消化，增进食欲，促进肠胃蠕动，缓解咳嗽和痰湿的作用。同时白萝卜也含有较多水分，一定程度上可以为身体补充水分。

3、海带

海带中含有丰富的碘元素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，适当食用可以促进身体的新陈代谢，还可以促进胎儿的生长发育，也可以起到补充羊水的作用。

4、豆芽

豆芽中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育，也可以起到补充羊水的作用。

孕妇日常生活中还要注意多喝水，可以促进身体新陈代谢，有利于身体的恢复。除此之外，还要定期去医院进行产检，如果出现明显的不适症状，建议立即就医。