舌头顶上颚真的科学吗

通常情况下，舌头顶上颚是不科学的。

舌头顶上颚只是一种民间的说法，并没有科学依据。而且，舌头顶上颚对口腔健康有一定的影响，可能会导致口腔内的唾液分泌过多，从而诱发口腔炎症，同时还可能会导致咽喉部位出现疼痛、异物感等不适症状，对身体健康造成不利的影响。另外，如果在吃饭时经常用舌头顶上颚，可能会导致食物反流，从而出现呛咳的情况，严重时还可能会导致窒息。如果患者出现口腔不适的症状，建议及时到正规医院进行检查，并根据引起的病因进行对症治疗，以免延误病情。

在日常生活中，建议患者养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，也要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等。同时，患者还要注意口腔卫生，饭后及时漱口，养成早晚刷牙的好习惯。