婴儿可以吃姑娘果吗

2024-09-29 19:25:00

陈剑锋 副主任医师

南方医科大学珠江医院 - 儿科

姑娘果一般指毛酸浆。对于婴儿来说,通常是可以吃毛酸浆的,但需适量食用,并且要注意处理干净。

从营养角度看,毛酸浆含有丰富的维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分。其中,维生素C有助于增强婴儿的免疫力,促进铁的吸收,对其身体发育有一定益处。胡萝卜素在体内可转化为维生素A,能维护婴儿的视力发育和皮肤健康。因此,婴儿一般是可以吃毛酸浆的。

然而,婴儿的消化系统尚未发育完全,胃肠较为娇嫩。毛酸浆虽然营养丰富,但其口味相对独特,部分婴儿可能不太适应,过量食用后可能出现拒食的情况。而且,未经处理的毛酸浆果实可能带有一些杂质或微生物,若处理不当,容易引起婴儿胃肠不适,如腹胀、腹泻等。因此,家长给婴儿食用毛酸浆时需注意适量,并且要处理干净。

初次给婴儿添加毛酸浆时,应先少量尝试。并且要确保毛酸浆来源合法合规且新鲜干净,在给婴儿食用前,需将其彻底清洗并去除果柄、萼片等可能存在的杂质。

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