孕妇吃多了可能会出现胃肠道不适、血糖升高、肥胖、营养过剩、影响胎儿发育等情况。
1、胃肠道不适
孕妇吃多了，食物堆积在胃部，可能会出现胃胀、胃痛等不适症状。此时可以通过适当运动、按摩等方式，促进胃肠蠕动，帮助消化。
2、血糖升高
由于孕妇体内的激素水平发生变化，可能会出现恶心、呕吐等妊娠反应，导致食欲不振，此时如果过量食用糖分较高的食物，可能会导致血糖升高的情况。
3、肥胖
由于孕妇所摄入的食物较多，运动较少，导致体内摄入的热量大于消耗的热量，多余的热量会转化成脂肪堆积在体内，从而出现肥胖的情况。
4、营养过剩
由于孕妇所摄入的食物较多，营养物质摄入也较多，此时可能会出现营养过剩的情况，导致胎儿体积过大，从而出现巨大儿的情况。
5、影响胎儿发育
如果孕妇吃的食物中的营养物质没有被身体完全吸收，此时可能会影响到胎儿的正常发育，导致胎儿出现发育迟缓、发育畸形等情况。
综上所述，建议在日常生活中，孕妇要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、玉米粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，如火锅、辣椒等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。