经期可以吃食物和药物丰胸补血，食物方面可以多吃些木瓜、红枣、猪肝等，药物方面可以遵医嘱服用复方阿胶浆、阿归养血颗粒、驴胶补血颗粒等。
1、食物
女性在经期时，体内的雌激素和孕激素会明显升高，会刺激乳腺导管以及乳腺的腺泡增生，从而出现胸部胀痛的症状。此时可以多吃些富含蛋白质、维生素、矿物质含量较高的食物，比如木瓜、红枣、猪肝、牛奶、鸡蛋等，不仅可以补充身体所需的营养，还可以促进胸部的血液循环，有助于改善胸部胀痛的症状。
2、药物
如果女性在经期时，出现贫血的情况，也可以遵医嘱服用复方阿胶浆、阿归养血颗粒、驴胶补血颗粒等药物治疗，可以起到补血益气的作用，有助于改善身体贫血的情况，对于缓解胸部胀痛也有一定的作用。
除此之外，患者经期时要注意多休息，避免过度劳累，同时要做好腹部的保暖工作，避免受凉。如果患者胸部胀痛的症状比较严重，应及时就医治疗。