头发进行软化后，头发太贴头皮是一个常见的问题，可以通过头皮按摩、头皮护理、使用发胶和蓬松粉、烫发根以及选择适合的洗发水和护发素来帮助改善。
1.头皮按摩
使用手指轻轻按摩头皮，从前往后、从后往前或从两侧向中间进行。通过按摩可以促进头皮的血液循环，有助于改善头发的生长环境，使头发更加蓬松。按摩时要轻柔，避免过度用力造成头皮损伤。
2.头皮护理
选择适合的头皮护理产品，如头皮精华液或头皮按摩膏，定期进行头皮护理。头皮护理能够改善头皮的健康状况，增强头发的支撑力，使头发更加蓬松。选择产品时要根据个人头皮状况和需求来选择，避免使用过于刺激的产品。
3.使用发胶和蓬松粉
在洗发后，将发胶涂抹在发根处，使发根微微立起，或者将蓬松粉轻轻撒在发根处，用手指轻轻抓匀。发胶可以固定发型，使发根立起，蓬松粉则可以增加头发的蓬松感，使头发更加轻盈。使用时要适量，避免过多造成头发油腻或僵硬。
4.烫发根
烫发根可以改变头发的生长方向，使头发从根部开始蓬松起来。烫发后要注意头发的护理和保养，避免过度使用热工具造成头发损伤。
5.选择适合的洗发水和护发素
根据个人发质和头皮状况，选择适合的洗发水和护发素，适合的洗发水和护发素能够清洁头皮和头发，同时提供必要的营养和滋润，使头发更加健康、蓬松，选择产品时要查看成分表，避免使用含有过多化学成分的产品，使用时要注意按摩头皮和冲洗干净。
总的来说，保持良好的作息和饮食习惯，有助于改善头发和头皮的健康状况。同时，应避免长时间暴露在阳光下或接触有害化学物质，以减少对头发的损伤。