四头肌腱炎是怎么回事，怎么办

四头肌腱炎多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是肌肉拉伤、肌腱炎、骨质增生等原因导致的，建议患者根据引起的原因治疗。四头肌腱炎主要是指股四头肌的肌腱炎症，主要发生在膝关节的周围。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉出现慢性损伤，长期以往可能会诱发四头肌腱炎。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果经常处于寒冷的环境下，不注意自身保暖，可能会使局部受到刺激，使局部血液循环流动不畅，从而诱发四头肌腱炎。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。

3、肌肉拉伤

如果四头肌腱部位受到猛烈撞击，可能会使局部的肌肉发生拉伤，从而导致该现象，可能会出现局部红肿、疼痛等现象。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过使用冰袋冷敷的方式进行缓解。

4、肌腱炎

肌腱炎是指肌腱发生的无菌性炎症，可能与肌肉过度劳损、肌腱过度使用、外伤等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、压痛、活动受限等症状。建议患者在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。

5、骨质增生

骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，是骨组织的异常修复，患者可能会出现局部包块、疼痛、活动受限等症状。建议患者在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累，也要注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果患者出现相关不适症状，建议患者及时就医治疗。