田螺和西瓜可以一起吃吗

2024-09-29 19:22:21

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

田螺一般是可以与西瓜一同食用的。

田螺是一种常见的食材,其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分。而西瓜中含有大量的水分、葡萄糖等物质。两者之间不存在食物搭配禁忌的情况,若本身不存在对上述两种食物过敏的情况,通常能将两者一起适量食用。适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质。

但由于田螺和西瓜都属于寒凉性食物,所以不建议大量摄入,以免导致胃肠道受到刺激,引起腹痛、腹泻等症状发生。另外,由于西瓜中含有的糖分比较高,如果过量食用可能会导致体内的血糖水平升高,不利于身体健康。因此,在日常生活中要控制好两者的摄入量。

除此之外,对于部分易过敏体质的人群是不宜食用田螺或者西瓜的,否则会诱发皮肤瘙痒、红疹等不适症状。需要注意的是,如果田螺没有经过充分的清洗和烹饪,可能携带寄生虫或细菌等病原体,与西瓜一起食用后,可能会增加胃肠感染的风险。

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