战后创伤应激综合症怎么治疗

战后创伤应激综合症一般指创伤后应激综合征。一般情况下，创伤后应激综合征可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗、运动疗法等方式进行治疗。

1、日常调理

在日常生活中，患者要保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张、焦虑。同时，患者也可以适当听舒缓的音乐，有助于缓解不适症状。

2、药物治疗

如果病情比较严重，患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，有助于改善症状。另外，患者也可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

3、物理治疗

如果患者症状比较严重，还可以及时到正规医院，在医生指导下通过经颅磁刺激、脑电治疗等方式进行辅助治疗，有助于促进疾病的恢复。

4、心理治疗

创伤后应激障碍也可以通过心理治疗的方式进行治疗。医生会对患者进行心理教育干预、认知行为治疗、精神分析疗法等，可以帮助患者改变不良的认知，建立正确的认知。同时，患者也可以通过心理动力学治疗的方式进行治疗。

5、运动疗法

患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。

建议患者平时保持清淡的饮食，以高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，可以适当吃些润肠的食物，从而保持大便的通畅，也可以吃些含有优质蛋白的牛肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋等，以及维生素和矿物质含量丰富的蔬菜、水果，高热量易消化的五谷杂粮等。不建议吃油腻、辛辣刺激性的食物，如辣椒、油炸、烧烤等。注意戒烟戒酒，要避免尼古丁和酒精影响到患者的病情恢复，甚至出现加重病情的情况。另外，如果患者病情比较严重，建议患者及时到正规医院精神心理科就诊，以免延误病情。