骨折后长高了是怎么回事

2024-09-12 15:01:57

林庆荣 主治医师

南方医科大学南方医院 - 创伤骨科

骨折后长高可能与测量误差、脊柱拉伸、骨骼重塑、肌肉拉伸、心理因素等生理反应有关。建议就医后及时咨询专业人员。

1.测量误差

在骨折恢复期间,测量身高的方式可能不准确。比如测量时的站立姿势、测量工具的精度以及测量的时间等因素,如早晚身高有细微差异,可能导致误以为长高了,实际上只是测量的偏差。为减少测量误差,患者测量时应保持身体直立,头部、肩部、臀部和脚跟紧贴测量仪器。

2.脊柱拉伸

骨折后在恢复过程中,身体的姿态可能发生改变。尤其是当脊柱相关部位骨折时,在恢复期间脊柱椎间隙可能得到了一定程度的拉伸,使得脊柱整体长度有所增加,从而导致身高的增加。该现象属于正常情况,患者不用过于担心。

3.骨骼重塑

骨折后的愈合过程中伴随着骨骼的重塑。在这个过程中,骨折部位的骨骼可能会过度生长,或者在应力的作用下,骨骼的排列和生长方式发生了改变,导致局部骨骼长度的增加,进而使身高有所增长。对于骨骼重塑的情况,患者可在康复期间进行适量的平衡训练,单脚站立保持30秒,每天多次交替进行。

4.肌肉拉伸

骨折后的康复训练可以增强肌肉的力量和柔韧性。如果肌肉在恢复过程中得到了充分的拉伸,尤其是腿部和背部的肌肉,可能会对骨骼产生一定的牵引作用,使身体的姿态更加挺拔,看起来像是长高了。这种现象一般属于正常情况,无需担心。

5.心理因素

经历骨折后,个人对自身身体的关注度会提高。心理上可能会产生一种期待自己有所改变的想法,这种心理暗示可能会让人感觉自己长高了,尽管实际身高并没有明显的变化。对于心理因素导致的错觉,患者可定期准确测量身高并记录在草稿本上,测量时保持平和心态,避免心理预期干扰判断。

建议定期测量身高,同时关注其他生长发育指标,如体重、骨密度等。此外,保持均衡饮食、适量运动以及充足的睡眠也有助于促进身体健康和生长发育。

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