怀孕第一个月腰疼一般是正常的；但如果疼痛比较严重，可能是病理因素导致的，此时是不正常的。
在怀孕初期，孕妇体内的激素水平会发生变化，此时孕妇可能会出现一系列的早孕反应，比如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，也有可能出现腰疼的症状。这是由于怀孕后子宫逐渐增大，会对腰部产生一定的压迫，从而出现腰疼的情况。通常属于正常的生理现象，不需要过分担心，可以通过适当休息、按摩等方式缓解症状。
但如果疼痛比较严重，可能是病理因素导致的，比如腰椎间盘突出症、骨质疏松等。建议患者及时到正规医院进行检查，根据引起的病因进行针对性治疗。腰椎间盘突出症的患者可以在医生的指导下谨慎服用非甾体类抗炎药以及营养神经类的药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊、维生素B12片等。骨质疏松的患者可以遵医嘱服用乳酸钙片、葡萄糖酸钙片、三合钙咀嚼片等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。