郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
通常情况下,小腿特别疼深入骨头一样的疼可能是剧烈运动、缺钙、外伤、筋膜炎、骨刺等原因导致的。患者需要根据病因对症治疗。
1、剧烈运动
如果患者平时缺乏体育锻炼,突然剧烈运动,可能会使小腿肌肉处于紧张状态,从而出现酸痛、胀痛等症状。一般不需要特殊治疗,建议患者注意休息,及时补充水分和电解质。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足,可能会导致身体缺钙,从而出现小腿肌肉痉挛、疼痛等症状。建议患者平时可以多吃含钙量高的食物,如牛奶、虾皮等,也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、外伤
如果患者小腿受到撞击,可能会导致小腿部位的肌肉受到损伤,从而出现局部红肿、疼痛等症状。建议患者可以通过冷敷,48小时后热敷的方式,能够缓解疼痛症状。另外,患者也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
4、筋膜炎
如果患者长时间处于寒冷的环境中,可能会使局部筋膜受到无菌性炎症,从而出现局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。另外,患者也可以通过红外线疗法、微波治疗等方式进行治疗。
5、骨刺
骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物,一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因导致,当患者的骨刺压迫到周围神经或肌腱时,可能会导致患者出现上述症状。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。另外,患者也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中,建议患者注意休息,避免熬夜,在饮食上可以吃清淡的食物,也可以吃水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激的食物,以免加重病情。如果不适症状加重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。