小腿三头肌拉伤

小腿三头肌拉伤多考虑是运动不当引起的，也可能是肌肉损伤、急性腰扭伤、肌肉痉挛、骨折等导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、运动不当

如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使小腿部位的肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、红肿等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过卧床休息的方式进行改善。

2、肌肉损伤

如果平时长期过度劳累，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、酸胀等症状。患者可以遵医嘱通过推拿、针灸等方式进行缓解，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

3、急性腰扭伤

如果进行剧烈运动，可能会使腰部肌肉受到牵拉，容易造成急性腰扭伤，会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，还要注意多加休息，避免过度劳累。

4、肌肉痉挛

如果长期受到寒冷刺激，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现局部肌肉僵硬、疼痛等症状。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，必要时，可以遵医嘱采取药物治疗。

5、骨折

如果患者小腿部位受到外力撞击，可能会出现骨折情况，导致小腿部位的肌肉出现拉伤，会出现剧烈疼痛、肿胀等症状。患者可及时到医院，通过石膏外固定的方式进行治疗，如果患者疼痛症状比较严重，可以遵医嘱服用塞来昔布、布洛芬等药物进行治疗。

日常建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重不适症状。若不适症状严重，建议患者及时就医治疗。生活中运动量不要太大，容易造成疲劳性损伤，在长时间的行走、跑步时，尽量穿带有足弓的鞋。