邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
低密度脂蛋白3.98mmol/L说明血脂偏高,可能是不良的饮食习惯、肥胖、运动不足等因素导致。也有可能是患有高血压、高胆固醇血症等疾病引起。
1.不良的饮食习惯:如果经常吃一些油腻性的食物或者大量的摄入胆固醇含量比较高的食物,则容易诱发高脂血症的发生,从而出现上述情况。此时需要及时改善个人的饮食结构,尽量以清淡的食物为主,并且还需要适当进行有氧锻炼促进身体代谢。
2.肥胖:由于长期进食高热量的食物会导致脂肪堆积造成体重过度增加,影响到体内脂质的代谢也会引发该现象发生。患者可以采取抽脂手术的方式将局部多余的脂肪去除,同时还要积极进行体育锻炼帮助消耗掉体内的多余脂肪。
3.运动不足:若平时不注意加强体育锻炼,长时间久坐则会因缺乏运动而使机体内的脂肪无法得到充分地消耗,进而引起该病的发生。建议患者每天坚持适量运动,如慢跑、游泳等,能够有效促进血液循环,在一定程度上有助于降低低密度脂蛋白水平。
4.高血压:患者血压持续增高时,会导致内皮细胞损伤,低密度脂蛋白容易进入血管壁并滞留其中,进而引起该指标异常。患者需遵医嘱使用厄贝沙坦片、硝苯地平缓释片等降压药治疗。
5.高胆固醇血症:与家族遗传、身体肥胖等因素有关,体内合成过多胆固醇而导致其堆积在血管中,也会引发上述表现。可以遵医嘱服用洛伐他汀胶囊、辛伐他汀片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中要避免食用油炸食品以及奶油蛋糕等食物。同时还应遵医嘱定期复查,了解病情的发展情况。