腿上好多鸡皮一直不下去怎么办

腿上好多鸡皮通常是指毛周角化病，毛周角化病可以通过饮食调理、加强皮肤护理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、饮食调理

患者可以多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜、南瓜等，有助于改善症状。同时，患者还可以多吃富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃、西红柿等，有助于促进疾病恢复。

2、加强皮肤护理

患者平时可以多穿一些纯棉透气的衣服，避免穿过紧的衣服，以免对皮肤造成摩擦，导致病情加重。另外，患者还可以适当涂抹润肤乳或使用保湿霜进行改善。

3、外用药物

毛周角化症可能与遗传、维生素A缺乏、内分泌失调等因素有关，患者可能会出现皮肤粗糙、丘疹等症状。建议患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等涂抹患处进行治疗，改善皮肤症状。

4、口服药物

如果患者症状比较严重，外用药物治疗效果不佳，可以在医生的指导下口服维生素A软胶囊、维生素E软胶囊等药物进行治疗，可以改善皮肤起皮的情况。

5、物理治疗

如果病情的程度比较严重，通过上述方法治疗后，效果并不是特别理想，也可以配合医生通过果酸换肤、光动力疗法等方式治疗，可以促进皮肤组织再生，改善毛周角化病。

在日常生活中要多注意皮肤的卫生护理情况，不要经常用手抓挠，以免造成继发性感染。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。