黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 - 妇产科
刚出月子一般不建议喝冰奶茶。
由于生产时身体受到损伤,身体抵抗力下降,胃肠功能也会受到影响,需要一段时间进行恢复。由于哺乳期母亲需要为婴儿提供营养,所以此时需要多喝一些营养丰富的汤水,并且要多吃一些新鲜的水果蔬菜,有助于促进乳汁分泌,而冰奶茶中含有较高的糖分,可能会影响到乳汁质量,不利于婴儿的健康。另外,冰奶茶中含有的咖啡因、茶碱等成分,可能会对产妇的睡眠造成影响,不利于休息,因此,不建议产妇在刚出月子时喝冰奶茶。
此外,产妇可以多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、蔬菜粥等,可以促进胃肠道蠕动,有利于提高食欲。同时要避免吃辛辣刺激的食物,例如辣椒、生姜等,不利于产后恢复。产妇要注意保暖,避免受凉,注意阴道卫生,勤换内裤,避免坐浴,以免出现感染的情况。