孕中期腰背疼是怎么回事

孕中期腰背疼可能是子宫增大、脊柱稳定性变差、缺钙、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等原因导致的。

1、子宫增大

孕中期时，胎儿已经基本成型，会对子宫造成一定的压迫，可能会导致腰背部的肌肉紧张，从而出现腰背疼痛的症状。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊的治疗。

2、脊柱稳定性变差

怀孕后由于体内分泌孕激素和松弛素，患者通常会出现孕中期腰背痛的情况，因为孕激素和松弛素的影响，会造成孕妇脊柱稳定性变差，骨关节比较松弛不易受力，从而出现腰背疼痛的症状。

3、缺钙

孕中期时，胎儿的骨骼发育会比较快，此时需要大量的钙质，如果孕妇摄入的钙质不足，就可能会导致机体缺钙，从而出现腰背疼痛、腿抽筋等症状。孕妇可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物来补钙。

4、腰椎间盘突出症

随着孕周的增加，子宫也会逐渐增大，可能会对腰椎造成压迫，从而导致腰椎间盘突出症，出现上述症状。平时可以多注意休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式来缓解症状。

5、腰肌劳损

在怀孕期间，孕妇的身体抵抗力会有所下降，如果经常做重体力活，可能会导致腰肌劳损，从而出现上述症状。平时要多注意休息，避免做重体力活，也可以通过局部按摩的方式来缓解症状。

如果上述症状比较严重，建议患者及时就医治疗，针对不同的病因进行处理，以免延误病情。