黑枸杞决明子泡水可以天天饮用吗

从中医角度来看，对于有适应证的人群，黑枸杞决明子泡水可以考虑每天饮用；但脾胃虚寒、体质虚弱者不适合每天饮用。

黑枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，能清肝明目、润肠通便。对于肝肾阴虚导致的头晕目眩、视力减退等情况，黑枸杞可以滋补肝肾；决明子对于肝火上炎引起的目赤肿痛、羞明多泪等能清肝泻火，两者搭配饮用对眼睛问题有一定的改善作用。因此有上述适应证的患者可以遵医嘱每天适量饮用。

然而，决明子性微寒，对于脾胃虚寒的人群，如经常出现胃脘部冷痛、手脚冰凉、大便溏薄且属于阳虚体质的人，不建议每天饮用。因为其寒性可能会损伤脾胃阳气，加重虚寒症状，导致胃脘胀满、消化不良等。另外，体质虚弱的人群也需要谨慎，以免决明子的寒凉之性和黑枸杞的滋补之性影响脾胃运化，引起泄泻或其它不适。

黑枸杞决明子泡水饮用时，要注意选择质量好的原料，并且黑枸杞和决明子的用量要适宜。同时，要确保原料没有受到污染。