脖子一侧感觉肿胀紧绷一年了怎么回事，怎么办

脖子一般是指颈部，颈部一侧感觉肿胀紧绷一年，可能是由于不良的生活习惯、肌肉损伤、颈椎病、淋巴结肿大、甲状腺结节原因导致，患者需要根据病因进行治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期保持低头的姿势、睡觉时枕头过高等，可能会导致患者颈部一侧的肌肉出现紧张、痉挛的情况，从而引起颈部一侧感觉肿胀、紧绷的症状。建议患者可以通过调整不良的生活习惯进行改善，避免长时间低头，同时也可以通过按摩、热敷等方式促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、肌肉损伤
由于患者长期伏案工作、学习等，导致颈部肌肉出现劳损，也可能会引起颈部一侧感觉肿胀、紧绷的情况。建议患者可以通过局部按摩的方式，缓解肌肉损伤的情况。另外，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
3、颈椎病
由于颈椎间盘退行性病变、慢性劳损等原因导致颈椎病，可能会压迫周围神经根，从而导致患者出现颈部一侧感觉肿胀、紧绷的情况。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、吲哚美辛等药物缓解症状。另外，患者也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
4、淋巴结肿大
由于细菌感染、病毒感染等原因导致淋巴结肿大，也可能会导致患者出现上述症状。如果是细菌感染引起的，患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。如果是病毒感染引起的，患者可以遵医嘱使用利巴韦林、阿昔洛韦等药物进行抗病毒治疗。
5、甲状腺结节
甲状腺结节通常与遗传、碘摄入异常等因素有关，一般会表现为颈部肿块、咽喉部异物感等症状，部分患者可能会出现颈部一侧感觉肿胀、紧绷一年的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过甲状腺全切术的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。