两侧太阳穴疼痛了一天了

两侧太阳穴疼痛了一天了，可能是生理性原因引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛、高血压、神经衰弱等原因导致的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、生理性原因

如果患者长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起头痛、头晕等不适症状。建议患者可以适当进行休息，缓解不适症状。同时，患者也可以通过头部按摩的方式，促进头部血液循环，改善头痛的情况。

2、偏头痛

偏头痛是指一侧脑神经一阵一阵抽痛，同时并伴有恶心、呕吐等症状的疾病。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

3、紧张性头痛

紧张性疼痛属于一种原发性头痛，可能与患者长时间熬夜、精神压力过大等因素有关。患者可能会出现头部有压迫感、头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用酮洛芬缓释胶囊、萘普生缓释胶囊等药物进行治疗。

4、高血压

如果患者不注意饮食习惯，长时间吃油腻、高盐的食物，可能会导致体内血压升高，从而出现头晕、头痛等症状。建议患者在医生指导下使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过头部按摩的方式，缓解不适症状。

5、神经衰弱

如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，引起神经衰弱，从而出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。