双侧胸锁乳突肌是哪里

双侧胸锁乳突肌是颈部肌肉之一，主要位于颈部的两侧，起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端，止点在颈部的两侧。

双侧胸锁乳突肌是一种长而扁平的肌肉，其主要作用是使头部的旋转和侧屈运动。如果患者长时间保持不良的姿势，如低头、仰头等，可能会导致双侧胸锁乳突肌过度紧张或拉伸，从而出现颈部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部按摩、热敷等方式缓解症状，促进局部血液循环。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持不良的姿势，以免引起不适症状。同时可以适当进行一些有氧运动，有助于增强身体抵抗力。如果出现其他不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。