婴幼儿有白发是缺什么营养

婴幼儿有白发一般是缺乏维生素B、维生素C、维生素E等营养。

1、维生素B

维生素B通常具有促进生长发育、维持神经系统正常功能等功效，缺乏维生素B可能会导致色素细胞功能减退，从而出现白发。

2、维生素C

维生素C通常具有促进铁吸收、促进细胞增生等功效，缺乏维生素C可能会导致毛发中的黑色素减少，从而出现白发。

3、维生素E

维生素E通常具有抗氧化、抗自由基等功效，缺乏维生素E可能会导致毛囊色素细胞减少，从而出现白发。

除此之外，还可能是缺乏锌、铁、铜等微量元素，建议日常生活中要注意饮食均衡，可以适当吃黑芝麻、黑木耳等食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。