正常氧饱和度不要低于多少

正常氧饱和度一般是指动脉血氧饱和度。通常情况下，动脉血氧饱和度的正常值范围为95%～100%。

动脉血氧饱和度是通过红外线探测仪来检测动脉血中的氧气含量，并且可以反映血液中携带的氧气量和比例情况。当患者出现呼吸困难、胸闷等症状时，可以通过动脉血氧饱和度检查的方式判断是否有缺氧的情况发生。如果患者的动脉血氧饱和度在95%-100%，属于正常的范围值，此时说明身体内的氧气供应比较充足。但如果数值小于95%，则提示可能存在缺氧的现象，需要及时就医治疗。

建议患者平时要保持室内空气流通，适当开窗通风，避免处于密不透风的环境中，以免加重缺氧的症状。同时还要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适症状，还需及时就诊复查。