什么眼镜保护眼睛最好

一般没有什么眼镜保护眼睛最好的说法。患者可以根据自身情况，在医生的帮助下选择框架眼镜或者角膜接触镜进行矫正。

框架眼镜是一种常见的矫正屈光不正的镜片，主要是通过镜片的光学原理对屈光不正的情况进行改善。框架眼镜适合大多数人群，适用于近视、远视、散光等屈光不正的情况。

角膜接触镜是一种直接接触角膜的隐形眼镜，可以起到矫正视力的作用。角膜接触镜的优点是直接接触到角膜，可以提高矫正的舒适度，而且还可以减少框架眼镜距离眼睛较远造成的视疲劳。但患者需要注意使用角膜接触镜时，需要避免佩戴时间过长，以免导致角膜缺氧，引起角膜炎、干眼症等疾病。

在日常生活中，患者需要注意合理用眼，避免长时间使用手机、电脑等电子设备，以免引起视疲劳的情况。另外，患者还需要注意保持营养均衡摄入，可以适当进食富含维生素A、维生素C等营养物质的食物，如胡萝卜、花生等。